w 29

juz od kilku lat ale kilka miesiecy temu poszedlem porzucac i powiem Ci ze nie jest tak źle FOD thx bro Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-15 21:59:30

Bo nie chcę żebyście się załamali joke Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-22 21:37:07

bodyline widac ze wiesz cos o wojnach tak jak ja bombowiec wazy 114kg na fotach insy nie bedzie byla 4 dni i koniec kariery z nia bernard slaby jestes w lamiglowki Boeing B-50 Superfortress i wogole nie mam na imie lukasz

moze pozniej i ja dam fotke ale forma taka sobie wakacyjna wiec sie waham Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-07-29 13:20:34

do spamu jest inny temat ubiegles mnie Aleks Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-07-29 18:23:13

to co robisz w tym dziale tez sie kiedys tak potne jak sie uda

klatka nie rosnie jak bym chcial ale rosnie sila jest jak *** a rosnac nie chce ale tez tragedi nie ma grzesiek nie pij tyle na wakacjach bo ci sie w bani ***ie

Mała aktualizacja ze wszystkich federacji ;) Stan na dzień 18.01.2009 (BoxRec, WBC, WBA, IBF, WBO) oraz 21.01.2009 (IBO, WBF, EBU). W nawiasach różnica w stosunku do poprzedniego notowania z dnia 10.12.2008. Tomasz Adamek kat. junior ciężka (36-1, 24 KO) * BoxRec 1 (+1) * IBF Champion * IBO 1 (0) * WBF 1 (+2) Rafał Jackiewicz kat. półśrednia [...]

Wczorajszy trening: Barki + bicepsy + tricepsy w każdej serii robiłem po 10 powtórzeń Trening na spontanie, na wyczucie - bez ustalonego z góry planu. Robione w takich niby super seriach. Po jednej serii na barki przechodziłem na serię na biceps i potem triceps. I potem powtórka. Superseria (3x) 1. wyciskanie z klatki siedząc 2. Uginanie stojąc - [...]

Mentalność, inny gear, tam się nie bawią w drobne rzeczy, przez to większość koksów z USA zaczynających BB już ma ogromne postępy. Też jest inne podejście do tego, sporo osób sobą reprezentuje naprawdę wiele(wygląd/doświadczenie) a to zawdzięczają tez innemu trybu życia, więcej czasu, mniejsza harówka w ciągu dnia, i sporo więcej wszelakiego [...]

Ja mam sporo wyższy i jakoś daję radę z nauką i ogólnie szkołą, więc ja bym wykluczył ZG. Może jakieś grzybki, proponuje obadać ten temat --> http://www.sfd.pl/CANDIDA-t285598.html Zmieniony przez - demens w dniu 2008-11-29 23:16:34 Zmieniony przez - demens w dniu 2008-11-29 23:16:50

Nie chce kopiowac jego planu ale moze ktos chce isc w jego slady ? Widze zepotrzebnie zaczynalem ten artykul!! Ale moze trafi sie ktos kto da za to soga ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

"wiczyłem tak razem z kumplem przez 2 lata dzien w dzien i nie uwierzycie, muj biceps nie urusł ani centymetra" ja sie niedziwie e nie urósł... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

mmm właśnie się zastanawiałem czemu nie ma Spam Postu w Dziale Dzienniki przecież tu też ludzie

ja też w domu dłamsze dupsko zaczynałem od 10kg i kawałku rurki, teraz już konkrecik Myślałem żeby sprzedać, i jeździć na siłkę, ale zbyt duzym uczuciem darzę moje maleństwo

wam tylko d***** seks i siłownia w głowie... ubrania ludzie ubrania... połowa rzeczy mała, więc trzeba było odświeżyć garderobę Na d***** nie chadzam, szkoda kasy...

wypadłem z obiegu... ale już jestem tęskniliście? pewnie nie Każdy wrzuca jakąś muze, to i ja zapodam Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-11 13:02:43

Obli milutko ci w czerwonym

małego ten to jest samokrytyczny Przyznaj się, HMB+żelki i taka siła Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-30 19:56:06

Polaco on do trójkatu Twój tez Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-29 20:55:03